Yapılan uyarıda, 2 Temmuz 2017 - 6 Temmuz 2017 tarihleri arasında Erzurum, Erzincan, Ağrı, Iğdır, Kars ve Ardahan çevrelerinde kuvvetli sıcak hava dalgası beklendiği belirtilerek, “Meteorolojik uyarı doğrultusunda; aşırı yüksek sıcaklıkların meydana getireceği olumsuzluklara karşı başta yaşlılar, çocuklar ve kronik hastalığı olanlar olmak üzere vatandaşlarımızın güneş ışınlarının dik geldiği 10.00-16.00 saatleri arası güneş ışınlarına direk maruz kalmamaları ve sıcaktan korunmak için gerekli önlemlerin alınarak dikkatli olunması gerekmektedir” denildi.Yapılan yazılı açıklamada, mümkün olduğunca güneşten kaçınmalı, zorunlu olmadıkça 11.00-15.00 saatleri arasında dışarıya çıkılmaması gerektiği ifade edilerek, “Aşırı sıcaklarda gölgede bulunulmalı, ağır işler ve spor yapılmamalıdır. İnce, açık renkli bol elbiseler giyilmeli, şemsiye veya geniş kenarlı şapka kullanılmalıdır. İmkanlar ölçüsünde sık duş alınmalıdır. Ağır ve yağlı yiyeceklerden kaçınmalı ve bol bol sıvı tüketilmelidir” ifadelerine yer verildi.Kaynak: Cumhuriyet.com.tr